Dans la pratique de ce yoga prénatal, le chemin se fait pour chacune, à travers un jeu de postures et d’exercices bien adaptés :

• la découverte du corps de la grossesse : bassin, périnée, colonne vertébrale, abdominaux ;
• la découverte d’un nouveau rayonnement d’énergie ;
• la découverte d’un art de vivre la grossesse et la naissance, en conscience et dans la joie.

Yoga Maternité Naissance propose une profonde immersion dans les trésors de l’être, afin de permettre à chacun d’explorer en soi les ressources intérieures de la maternité et de la paternité conscientes. Cet enseignement rayonne bien au-delà de la naissance, en invitant chacun à porter dans sa vie quotidienne les valeurs éternelles de lumière, de présence et d’amour, pour participer à l’émergence d’un monde nouveau.

Une dimension essentielle de cet enseignement repose également sur l’étude de textes védiques sacrés liés à la naissance et à l’incarnation. À travers les enseignements transmis par Jacques Bancelin autour de l’Upanishad de l’Embryon, les participants sont invités à approfondir la compréhension spirituelle du mystère de la vie prénatale. Cette approche offre un éclairage précieux sur la conscience de l’âme avant la naissance, enrichissant profondément l’accompagnement de la maternité par une vision philosophique, sacrée et universelle.

Les participants reçoivent des documents sur les pratiques, enseignements et études de textes de chaque demi-journée durant les week-ends et stages.

Cet enseignement s’adresse :

• aux femmes enceintes ;
• aux couples préparant la venue d’un enfant ;
• aux professionnels de la maternité ou de l’accompagnement ;
• aux enseignants de yoga ;
• à toute personne intéressée personnellement par la dimension sacrée de la maternité, de la naissance et de la parentalité consciente.

Chacun peut participer librement à un ou plusieurs week-ends ainsi qu’au stage d’été, selon son parcours personnel.

« YOGA MATERNITÉ/PATERNITÉ »

Les exercices de cette méthode sont si riches que les papas sont encouragés à les pratiquer eux aussi, pour cultiver leur présence subtile au bébé et à leur compagne dans un plein épanouissement. Durant ces neuf mois d’accompagnement de la grossesse, ils sont invités à vivre pleinement leur rôle. S’ils souhaitent être présents au bébé et à la maman durant ce temps de grâce ainsi qu’au moment de la naissance, le yoga leur offre un chemin d’harmonisation profonde. Cette pratique, vécue en couple, conduit à un art de vivre dont la famille et la société ont aujourd’hui un immense besoin. Dans les week-ends et stages, les couples sont invités, et pas seulement les mamans.
Information et inscription 

Ce séminaire propose une exploration vivante de cette sagesse à travers plusieurs dimensions de la pratique : discipline personnelle, régulation de l’énergie vitale, mantra et méditation. La régularité dans la pratique, une alimentation sattvique et l’attention portée à la qualité de vie soutiennent ce processus de transformation intérieure.

L’observation du mental et de ses modifications avant et après la méditation permet d’approfondir la connaissance de soi, tandis que la répétition des mantras agit sur le plan psychophysique et favorise la concentration. La pratique invite également à développer une présence attentive dans les activités quotidiennes, vécues comme une offrande au divin.

Le hatha yoga constitue un support essentiel pour intégrer ces principes dans la personnalité. Les âsanas, accompagnés de mantras spécifiques, deviennent un chemin d’expérience intérieure à travers les cinq éléments :

• la terre, liée au corps dense et à la conscience ordinaire ;
• l’eau, associée à la fluidité et aux enchaînements de postures ;
• le feu, qui éveille la vibration et la lumière intérieure ;
• l’air, qui apporte légèreté et expansion ;
• l’espace, qui ouvre à une conscience plus vaste.

Au-delà de ces cinq éléments, la pratique conduit à une expérience plus profonde de l’être, parfois décrite comme une divinisation de la conscience.

Les pratiques s’appuient sur l’expérience vivante des âsanas selon les Yoga Sûtras de Patanjali (II.46–48), où stabilité, aisance et dépassement des dualités permettent à la conscience de s’ouvrir à sa nature essentielle.