11 novembre 2026
Ce mercredi 11 novembre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h autour de la conscience, du discernement, du souffle et du cœur.
Au programme : la Kena Upanishad, une méditation guidée avec Swami Atmarupananda sur la conscience même, le chapitre 2 de la Katha Upanishad et La respiration, parfum de l’âme avec Estelle autour de « La méditation du cœur ».
À 6h50, Prema ouvre le chapitre 5 de la Bhagavad Gita avec le renoncement, le Karma Yoga et l’image de la feuille de lotus, symbole d’une action vécue sans attachement.
Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA
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