14 octobre 2026
Ce mercredi 14 octobre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre mantras, Upanishads, méditation, souffle et connaissance du Soi.
Au programme : la première partie de l’Adhyatma Upanishad, une méditation par le mantra, le chapitre 2 de la Katha Upanishad et La respiration, parfum de l’âme avec Estelle autour d’Anuloma pranayama.
Le rendez-vous se conclura avec la première partie du chapitre 5 de la Bhagavad Gita, consacrée au véritable renoncement, à l’action sans attachement et à la liberté intérieure au cœur de l’action.
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