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L’HEURE DE L’HARMONIE - LA QUESTION DU JOUR

Sun, 09 Aug 2026 13:53:00 +0000

L’HEURE DE L’HARMONIE VOUS DONNE LA PAROLE

Et vous, qu’aimeriez-vous changer dans votre quotidien ?

Ce lundi 7 septembre à 20 h 30, L’Heure de l’Harmonie fait sa rentrée sur Radio Gandharva Gana.

Pour cette première émission, nous nous poserons une question qui nous concerne tous :

« Et si cette rentrée devenait le début d’une vie plus équilibrée ? »

Septembre est souvent le temps des nouveaux départs.

On reprend le travail, les activités, les habitudes… et parfois, sans même nous en rendre compte, nous reprenons exactement le même rythme qu’avant.

Mais si cette rentrée était différente ?

Et si nous profitions de ce nouveau départ pour changer quelque chose, même tout petit, dans notre manière de vivre ?

Cette fois, nous voulons aussi entendre votre voix.

LA QUESTION DU JOUR

S’il y avait une seule chose que vous aimeriez changer dans votre quotidien pour vivre de manière plus équilibrée, laquelle serait-ce ?

Prendre davantage de temps pour vous ? Moins regarder votre téléphone ? Mieux dormir ? Bouger davantage ? Être moins stressé ? Passer plus de temps avec ceux que vous aimez ?

Ou peut-être tout autre chose…

Racontez-nous.

Envoyez un message vocal d’une minute maximum sur le WhatsApp de Radio Gandharva Gana :

09 73 39 29 37

Envoyez votre message avant lundi 7 septembre à 16 h.

Une sélection de vos témoignages sera diffusée le soir même dans :

LES VOIX DE NOS AUDITEURS

Parce que L’Heure de l’Harmonie ne veut pas seulement vous proposer des réflexions.

Elle veut aussi entendre vos expériences, vos questions, vos doutes, vos idées et vos façons de voir la vie.

Chaque soir, une nouvelle question vous sera proposée en lien avec l’émission du lendemain.

Et chaque soir, certaines de vos voix entreront dans L’Heure de l’Harmonie.

Rendez-vous lundi 7 septembre à 20 h 30 sur Radio Gandharva Gana.

Thème : Et si cette rentrée devenait le début d’une vie plus équilibrée ?
Invitée : Élodie Jalicoux

Prenez une minute. Prenez la parole. Nous avons envie de vous entendre.

L’HEURE DE L’HARMONIE - LA QUESTION DU JOUR

Mon, 07 Sep 2026 19:00:00 +0000

L’HEURE DE L’HARMONIE VOUS DONNE LA PAROLE

Et vous, quel est le geste qui vous aide le plus à retrouver votre énergie ?

Ce mardi 8 septembre à 20 h 30, L’Heure de l’Harmonie poursuit sa semaine sur Radio Gandharva Gana.

Après avoir parlé des nouveaux départs et de l’équilibre, nous allons cette fois nous tourner vers notre corps et notre énergie.

« Comment retrouver son énergie physique après l’été ? »

La rentrée remet souvent notre corps à l’épreuve.

Le rythme s’accélère, les journées se remplissent, le sommeil est parfois moins régulier… et nous pouvons rapidement avoir l’impression de manquer d’énergie.

Mais chacun de nous a aussi ses propres façons de retrouver des forces.

Une habitude, un geste, un moment de la journée qui nous fait du bien et nous permet de repartir.

Cette fois, nous voulons entendre votre expérience.

LA QUESTION DU JOUR

Quel est le geste qui vous aide le plus à retrouver votre énergie ?

Une promenade ? Une bonne nuit de sommeil ? Le yoga ? Une activité physique ? La méditation ? Un moment de silence ? Prendre l’air ? Changer votre alimentation ?

Ou peut-être tout autre chose…

Racontez-nous.

Envoyez un message vocal d’une minute maximum sur le WhatsApp de Radio Gandharva Gana :

09 73 39 29 37

Envoyez votre message avant mardi 8 septembre à 16 h.

Une sélection de vos témoignages sera diffusée le soir même dans :

LES VOIX DE NOS AUDITEURS

Parce que L’Heure de l’Harmonie ne veut pas seulement vous proposer des réflexions.

Elle veut aussi entendre vos expériences, vos habitudes, vos questions et les petites choses qui vous aident concrètement dans votre quotidien.

Chaque soir, une nouvelle question vous sera proposée en lien avec l’émission du lendemain.

Et chaque soir, certaines de vos voix entreront dans L’Heure de l’Harmonie.

Rendez-vous mardi 8 septembre à 20 h 30 sur Radio Gandharva Gana.

Thème : Comment retrouver son énergie physique après l’été ?
Invitée : Isabelle