https://radi-gandharva-gana.websiteradio.co Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. Wed, 27 May 2026 18:56:59 +0000 contact@rggweb.fr (Radio Gandharva gana) Zend Framework Zend_Feed fr http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Radio Gandharva gana contact@rggweb.fr Radio Gandharva gana Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. no Radio Gandharva gana Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. no https://radi-gandharva-gana.websiteradio.co/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-le-temoin-silencieux-mercredi-20-mai-2026-3650 ebbf66516aeb78498ca8f4b611882e8db968e0f1 Une méditation de 10 minutes pour relâcher les tensions intérieures et te laisser porter par le silence.Tu ne cherches plus à comprendre ou à contrôler : tu te déposes simplement dans la présence. Une méditation de 10 minutes pour relâcher les tensions intérieures et te laisser porter par le silence.
Tu ne cherches plus à comprendre ou à contrôler : tu te déposes simplement dans la présence.

]]> Wed, 27 May 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Le témoin silencieux (mercredi 20 mai 2026) https://radi-gandharva-gana.websiteradio.co/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-le-temoin-silencieux-mercredi-20-mai-2026-3589 74ba4935d5beece8e8c29fd92a5e4c873c58a60d Une méditation de 10 minutes pour reconnaître en toi cette présence qui observe tout, sans se perdre dans rien.Pensées, émotions, sensations passent… mais le témoin demeure. Une méditation de 10 minutes pour reconnaître en toi cette présence qui observe tout, sans se perdre dans rien.
Pensées, émotions, sensations passent… mais le témoin demeure.

]]> Wed, 20 May 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Le témoin silencieux (mercredi 20 mai 2026) https://radi-gandharva-gana.websiteradio.co/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-respirer-l-instant-mercredi-13-mai-2026-3532 f63cbe224d3053ed082cbcd6056a960d7ec6f247 Une méditation de 10 minutes pour utiliser le souffle comme porte d’entrée vers la présence vivante.À chaque respiration, tu accueilles l’instant… et tu reviens à l’essentiel. Une méditation de 10 minutes pour utiliser le souffle comme porte d’entrée vers la présence vivante.
À chaque respiration, tu accueilles l’instant… et tu reviens à l’essentiel.

]]> Wed, 13 May 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Respirer l’instant (mercredi 13 mai 2026) https://radi-gandharva-gana.websiteradio.co/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-le-calme-au-coeur-du-mouvement-mercredi-6-mai-2026-3469 fcfc4ae92bf0f948ba8e3c9e70f0b9a59a9b7904 Une méditation de 10 minutes pour découvrir qu’au milieu des pensées, des émotions et du changement, un centre paisible demeure.Tu apprends à reconnaître ce calme intérieur… même quand tout bouge. Une méditation de 10 minutes pour découvrir qu’au milieu des pensées, des émotions et du changement, un centre paisible demeure.
Tu apprends à reconnaître ce calme intérieur… même quand tout bouge.

]]> Wed, 06 May 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Le calme au cœur du mouvement (mercredi 6 mai 2026) https://radi-gandharva-gana.websiteradio.co/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-revenir-au-souffle-revenir-a-soi-mercredi-11-fevrier-2026-2972 8aba39e4d08233a67c0c3f203916adfd4119b6f5 Une méditation de 10 minutes pour retrouver l’ancrage le plus simple : la respiration, ici, maintenant.À chaque inspiration tu reviens, à chaque expiration tu relâches… et la présence se révèle. Une méditation de 10 minutes pour retrouver l’ancrage le plus simple : la respiration, ici, maintenant.
À chaque inspiration tu reviens, à chaque expiration tu relâches… et la présence se révèle.

]]> Wed, 11 Feb 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Revenir au souffle, revenir à soi (mercredi 11 février 2026)