23 septembre 2026
Pratique excellente pour l'hypotension artérielle. (a contrario pas pour l'hypertension ni pb cardiaques). Ce viloma est la base de tous les pranayamas avec rétention du souffle (kumbaka).
23 septembre 2026
Pratique excellente pour l'hypotension artérielle. (a contrario pas pour l'hypertension ni pb cardiaques). Ce viloma est la base de tous les pranayamas avec rétention du souffle (kumbaka).
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