08 septembre 2026
Une réponse se trouve dans un court extrait des « Commentaires sur les méthodes de concentration selon la Bhagavad Gita », 7e partie, avec Swami Veetamohananda et enregistrée à Gretz par Radio Gandharva Gana.
Le bon Swami nous rappelle qu’il y a interconnexion entre la conscience, l’ego, le psychisme et le corps. Quand le mental est chauffé, la confusion commence. Peut-être c’est la colère ou d’autres effets dans le mental. On n’arrive pas à être concentré.
On n’arrive pas à diriger l’intelligence de façon juste. Il n’y a pas de cohérence entre ce que l’on pense, ce que l’on fait, ce que l’on dit. Il n’y a pas d’enthousiasme du tout, on est perdu.
Alors la science du Yoga nous aide à développer cette harmonie. C’est pourquoi nous parlons de découverte du Soi, avec Asana et Pranayama par exemple. Asana signifie : être près de notre Soi, ou être assis près de notre être réel, il ne s’agit pas seulement de la bonne posture physique ou du bon alignement du squelette.
Pranayama consiste à harmoniser les cinq forces vitales de façon utile. Quand le corps est harmonisé, notre mental est harmonisé. Les impressions du passé aussi restent tranquille, elles ne s’expriment pas de façon incontrôlable, nous pouvons maîtriser ces impressions si difficiles à vaincre.
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