14 octobre 2026
Nous accomplissons chaque jour de nombreuses activités, mais notre esprit est souvent ailleurs, absorbé par les souvenirs, les préoccupations ou l’anticipation de l’avenir. À force de suivre le mouvement incessant de nos pensées, nous passons à côté de nombreux instants de notre vie.
Avec Janaki, L’Heure de l’Harmonie explore les mécanismes qui dispersent notre attention, les obstacles à la présence et les moyens de retrouver un rapport plus conscient à notre quotidien.
Une émission pour apprendre à observer les mouvements du mental sans s’y perdre, retrouver la richesse de l’instant présent et vivre plus pleinement ce que nous faisons.
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