08 septembre 2026
Dans cette deuxième étape de notre semaine « Faire de cette rentrée un nouveau départ », L’Heure de l’Harmonie se tourne vers le corps et notre énergie.
Avec Isabelle, nous chercherons à comprendre pourquoi la fatigue revient si vite à la rentrée et ce qu’elle révèle de notre mode de vie.
À travers le regard de l’Ayurveda, découvrons des gestes simples pour retrouver progressivement une énergie plus naturelle et durable.
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